Oi pessoal!!!
Achei esse artigo publicado na página do Mundo Verde bem interessante e reflete uma experiência própria.
A mudança de hábito alimentar aliada a atividade física realmente apresenta ganho no desempenho esportivo.
Estou a quatro meses com acompanhamento nutricional voltada para o esporte e posso dizer que senti uma diferença em relação a disposição de treinar. E acredito que isso esteja relacionado com os resultados. Quando você se sente melhor e vê essa melhora, anima muito mais em continuar naquele objetivo.
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